Mám vůbec hubnout?

Hubnutí není vhodné v situaci, kdy je hmotnost v normě, kdy již došlo k velké redukci hmotnosti a jste v pásmu nadváhy (zde je důležité hmotnost udržet), pokud existuje příznivé rozložení tuků (ženy do 30%, muži do 25%), kdo má zkušenosti s poruchami příjmu potravy (mentální anorexie, bulimie).

©