Jakou dietu zvolit?

Podle rozložení tuku v těle, klidového metabolismu, obsahu vody atd (tyto informace poskytne bodystat) spolu s pohybovou aktivitou volíme dietu o určitém energetickém příjmu. Při hubnutí rozhodně nehladovíme, volíme úpravu jídelních zvyklostí.

©